Creme de espinafre | Esparregado de espinafres
Receita preparada com folhas de espinafre, farinha de trigo, manteiga, leite, noz-moscada, pimenta-preta/ pimenta-do-reino e sal.
Prep Time5 mins
Cook Time10 mins
Total Time15 mins
Course: Acompanhamento
Cuisine: Vegetariana
Servings: 4 pessoas
Balança de cozinha (opcional)
Escumadeira (opcional)
Espátula de silicone ou similar
Faca de chef ou similar
Mixer/varinha mágica ou liquidificador
Panela pequena
Panela grande (opcional)
Tábua de corte
Tigela grande (opcional)
Tigela pequena (opcional)
- 150 gramas de espinafre congelado ou branqueado. Serão necessárias cerca de 300 gramas de folhas de espinafre frescas para obter cerca de 150 gramas de espinafre branqueado. (cerca de 1 xícara de espinafre congelado ou branqueado)
- 240 gramas de leite integral/ gordo ou semidesnatado/ meio gordo (240 ml | 1 xícara)
- 20 gramas de manteiga sem sal (1 colher de sopa)
- 20 gramas de farinha de trigo (2 colheres de sopa)
- 3 gramas de sal fino (1/2 colher de chá)
- 0,5 gramas de pimenta-preta/ pimenta-do-reino (1/4 colher de chá)
- 0,1 gramas de noz-moscada (1/8 colher de chá)
Para branquear as folhas de espinafre (opcional)
- 7 litros de água em temperatura ambiente (opcional)
- 12 cubos de gelo (opcional)
Como branquear as folhas de espinafre frescas (opcional - caso utilize folhas de espinafre frescas)
Prepare os ingredientes (mise en place): separe todos os ingredientes e meça-os, deixando-os devidamente prontos para o início da receita. Esta etapa é importante para o sucesso da sua receita, pois evita surpresas no meio do processo.Coloque 3 litros de água gelada ou água em temperatura ambiente com cubos de gelo em uma tigela grande. Reserve. Prepare o espinafre: remova as folhas do espinafre, descartando as amareladas. Em seguida, lave as folhas em água corrente e retire o excesso de água.Serão necessárias cerca de 300 gramas de folhas de espinafre frescas para obter cerca de 150 gramas de espinafre branqueado. Branqueie o espinafre: em uma panela grande, coloque 4 litros de água para ferver. Quando a água estiver fervendo, coloque 150 gramas de folhas de espinafre de maneira que a água cubra as folhas. Deixe as folhas imersas por 2 minutos. O processo será realizado em duas etapas para facilitar o manuseio. Retire as folhas da imersão: após os 2 minutos de imersão, retire as folhas de espinafre, com o auxílio de uma escumadeira, e coloque-as em uma tigela pequena.
Pare o cozimento das folhas de espinafre: coloque a tigela com o espinafre branqueado dentro da tigela grande com água gelada ou água em temperatura ambiente com cubos de gelo. Deixe a tigela com o espinafre branqueado imersa por 2 minutos.
Drene as folhas de espinafre: esprema as folhas de espinafre para retirar todo o excesso de líquido. Tenha cuidado para não se queimar, pois o líquido ainda estará um pouco quente.Repita o processo com a segunda metade das folhas de espinafre.
Creme de espinafre | Esparregado de espinafres
Prepare os ingredientes (mise en place): separe todos os ingredientes e meça-os, deixando-os devidamente prontos para o início da receita. Esta etapa é importante para o sucesso da sua receita, pois evita surpresas no meio do processo.Pique o espinafre congelado ou branqueado em pedaços com cerca de 1 a 1,5 cm. Bata algumas folhas de espinafre com o leite: separe 40 g de espinafre branqueado ou congelado (cerca de 2 colheres de sopa) e bata com o leite, utilizando o mixer/ varinha mágica ou liquidificador.
Derreta a manteiga: aqueça a manteiga, em fogo médio, até derreter.
Prepare o roux (espessante preparado com farinha de trigo e manteiga): reduza o fogo para baixo, adicione toda a farinha de trigo e mexa para formar uma pasta. Cozinhe o roux até que atinja a coloração amarelo ouro. Adicione o leite e os temperos: quando o roux atingir a cor amarelo ouro, adicione o leite frio batido com as folhas de espinafre. Mexa sempre para não empelotar. Quando a mistura começar a espessar, tempere com o sal, a pimenta-preta/ pimenta-do-reino e a noz-moscada.
Adicione o espinafre: após temperar o molho, adicione o espinafre picado e mexa para que as folhas de espinafre incorporem o molho.
Sirva: sirva imediatamente ou coloque um plástico filme/ filme alimentar sobre o creme de espinafre para que não forme uma camada rígida sobre o creme.